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guxikang112135的博客

太湖人家,映日荷花别样红,欢迎光临

 
 
 

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于1955年8月由新疆生产建设兵团招生来疆先后在农四师、石河子和自治区水利厅、自治区党委等单位工作1998年退休,希望找朋友聊聊,交流交流,

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三、饮食养生法  

2010-06-18 19:05:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       引子:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。

      15、 饮食养生遵从的大原则是什么?

       天人相应,调补阴阳,审因用膳。

       中国人是世界上最会吃的民族,所谓会吃,并不是单单指吃得美味,更指中国人的饮食养生哲学,只有吃出健康,才是真的会吃。

       中国饮食养生的精髓总结起来不外乎12个字:“天人相应,调补阴阳,审因用膳。”

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